ലോംഗ് ജമ്പിന്റെ ലക്ഷ്യം : എതിരാളികളേക്കാൾ ഒരു ജമ്പിൽ കുഴിക്ക് കുറുകെ കുതിക്കുക.
കളിക്കാരുടെ എണ്ണം : 2+ കളിക്കാർ
സാമഗ്രികൾ : പരമാവധി 13mm കനം ഉള്ള ഷൂസ്
ഗെയിം തരം : സ്‌പോർട്
പ്രേക്ഷകർ : 10+
അവലോകനം ലോംഗ് ജമ്പിന്റെ
അത്‌ലറ്റുകളുടെ വേഗതയും കരുത്തും ചടുലതയും പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ജനപ്രിയ ട്രാക്ക് ആൻഡ് ഫീൽഡ് ഇവന്റാണ് ലോംഗ് ജമ്പ്. കഴിയുന്നത്ര ദൂരം കുതിക്കുക എന്നതാണ് ഈ കായിക വിനോദത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം. ഈ കായികവിനോദം മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര ലളിതമാണെങ്കിലും, അതിൽ പ്രാവീണ്യം നേടുന്നത് മറ്റൊരു മൃഗമാണ്!
SETUP
റൺവേയുടെ നീളം കുറഞ്ഞത് 131 അടിയാണ് (40 മീറ്റർ). 20 സെന്റീമീറ്റർ നീളമുള്ള ടേക്ക് ഓഫ് ബോർഡ് റൺവേയുടെ അറ്റത്ത് നിന്ന് 3.3 അടി (1 മീറ്റർ) അകലെ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു ഫൗൾ ലൈനുകൾ ടേക്ക് ഓഫ് ബോർഡിന്റെ അവസാനത്തെ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. ഒടുവിൽ, മണൽ നിറഞ്ഞ ലാൻഡിംഗ് ഏരിയയ്ക്ക് ഏകദേശം 30 അടി (9 മീറ്റർ) നീളമുണ്ട്.
ഗെയിംപ്ലേ
അത്ലറ്റ് റൺവേയിലേക്ക് കാലെടുത്തുവച്ച നിമിഷം മുതൽ, അവർക്ക് ചാട്ടം പൂർത്തിയാക്കാൻ 60 സെക്കൻഡ്. സാധാരണയായി, ഉയർന്ന സ്കോർ നേടുന്നതിന് അത്ലറ്റുകൾക്ക് ഏകദേശം 3 ശ്രമങ്ങൾ ലഭിക്കും. എന്നാൽ പ്രധാന ഇവന്റുകളിൽ, ഫൈനലിസ്റ്റുകൾക്ക് 6 ശ്രമങ്ങൾ വരെ നൽകിയേക്കാം.
ആപ്രോച്ച് റൺ
ടേക്ക് ഓഫ് ബോർഡിലേക്ക് ത്വരിതപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. ടേക്ക്-ഓഫിന് കൂടുതൽ വേഗത ഉറപ്പാക്കാൻ അത്ലറ്റ് റൺവേയുടെ 131 അടിയും ഉപയോഗിക്കും.
ടേക്ക്-ഓഫ്
ടേക്ക് ഓഫ് ചെയ്യാൻ, വായുവിലേക്ക് ചാടുന്നതിന് മുമ്പ് അത്ലറ്റ് അവരുടെ മുഴുവൻ കാൽ നിലത്ത് ഉണ്ടായിരിക്കണം.കൂടാതെ, അത്ലറ്റ് അവരുടെ പാദത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗവും ഫൗൾ ലൈനിൽ സ്പർശിക്കുകയോ മറികടക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കണം. ചാടുമ്പോൾ സാധ്യമായ ഏറ്റവും ദൂരെയെത്തുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ അത്ലറ്റുകൾ വിവിധ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. സാധ്യമായ ചില സാങ്കേതികതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ഹിച്ച് കിക്ക്: അത്ലറ്റ് അവരുടെ കൈകളും കാലുകളും വായുവിൽ തിരിക്കുന്നു.
- സെയിൽ: അത്ലറ്റ് രണ്ടും കൊണ്ടുവരുന്നു കൈകൾ മുന്നോട്ട്, കാൽവിരലുകളിൽ സ്പർശിക്കുന്നതുപോലെ കാൽ ഉയർത്തുന്നു.
- തൂങ്ങിക്കിടക്കുക: അത്ലറ്റ് കൈകളും കാലുകളും നീട്ടി അവർ കാലുകൾ ലാൻഡിംഗ് സ്ഥാനത്തേക്ക് മാറ്റുന്നത് വരെ സ്ഥാനത്ത് തുടരുന്നു.
ലാൻഡിംഗ്
സാധ്യമായ ഏറ്റവും ദൂരെയുള്ള കുഴിയിൽ ഇറങ്ങുക എന്നതാണ് കായികതാരത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം. സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച സ്കോർ ലഭിക്കുന്നതിന് അത്ലറ്റുകൾ അവരുടെ ശരീരം മണലിൽ അടയാളപ്പെടുത്തിയ സ്ഥലത്തിന് അപ്പുറത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകണം.
സ്കോറിംഗ്
ഫൗളിൽ നിന്നാണ് അളവെടുക്കുന്നത് മണലിലെ ഇൻഡന്റേഷന്റെ ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള പോയിന്റിലേക്കുള്ള ലൈൻ. അതുകൊണ്ടാണ് മികച്ച സ്കോർ നേടുന്നതിന് അത്ലറ്റുകൾ പിന്നോട്ട് പോകുന്നതിനുപകരം മുന്നോട്ട് വീഴുന്നത് പ്രധാനമായത്. സാധാരണയായി, ഫൗൾ ലൈനിൽ നിന്ന് കുതികാൽ മണലിൽ ഇറങ്ങുന്നിടത്തേക്കാണ് അളക്കുന്നത്.
ഗെയിമിന്റെ അവസാനം
ഓരോ കായികതാരത്തിനും മൂന്ന് ശ്രമങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു, ഒപ്പം ചാട്ടം ഉയർന്ന സ്കോർ തിരഞ്ഞെടുത്തു. ഏറ്റവും കൂടുതൽ സ്കോർ നേടുന്നയാൾ വിജയിക്കുന്നു!
ഒരു പ്രധാന മത്സരത്തിൽ, ഏറ്റവും മികച്ച 8 ജമ്പർമാർക്ക് മൂന്ന് ശ്രമങ്ങൾ കൂടി ലഭിക്കും. ഈ 8 ജമ്പർമാരുടെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന സ്കോർ നേടുന്ന ജമ്പ് വിജയിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഒരു ടൈ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കൂടെ ജമ്പർമികച്ച രണ്ടാമത്തെ ദൈർഘ്യമേറിയ ജമ്പ് വിജയിക്കുന്നു.