OBJETIVO DEL SALTO DE LONGITUD Salta más lejos que tus oponentes a través del foso.
NÚMERO DE JUGADORES : 2+ jugadores
MATERIALES Calzado con un grosor máximo de 13 mm
TIPO DE JUEGO : Deporte
AUDIENCIA : 10+
VISIÓN GENERAL DE SALTO LARGO
El salto de longitud es una popular prueba de atletismo que pone de manifiesto la velocidad, la fuerza y la agilidad de los atletas. El objetivo de este deporte es saltar lo más lejos posible. Aunque este deporte es bastante sencillo de entender, ¡dominarlo es harina de otro costal!
CONFIGURACIÓN
La longitud de la pista es de al menos 131 pies (40 metros). La tabla de despegue, de 20 cm de longitud, está situada a unos 3,3 pies (1 metro) del final de la pista. Una línea de falta marca el final de la tabla de despegue. Y, por último, la zona de aterrizaje, rellena de arena, mide unos 30 pies (9 metros).
JUEGO
Desde el momento en que el atleta pisa la pista, dispone de 60 segundos para completar el salto. Por lo general, los atletas disponen de unos 3 intentos para conseguir una puntuación más alta, pero en los grandes eventos, los finalistas pueden disponer de hasta 6 intentos.
CARRERA DE APROXIMACIÓN
El objetivo es acelerar hacia la tabla de despegue. Lo ideal es que el atleta utilice los 131 pies de la pista para asegurar una mayor velocidad en el despegue.
TAKE-OFF
Para despegar, el atleta debe tener todo el pie en el suelo antes de saltar en el aire. Además, el atleta debe asegurarse de que ninguna parte de su pie toca o cruza la línea de falta. Los atletas pueden utilizar una variedad de técnicas para asegurarse de que llegan a la mayor distancia posible al saltar. Algunas técnicas posibles incluyen:
- Patada de enganche: El atleta gira los brazos y las piernas en el aire.
- Vela: el atleta lleva ambos brazos hacia delante y levanta la pierna como para tocarse los dedos de los pies.
- Cuelga: El atleta extiende sus brazos y piernas y permanece en posición hasta que cambia sus piernas a la posición de aterrizaje.
ATERRIZA
El objetivo principal del atleta es aterrizar en el foso a la mayor distancia posible. Los atletas deben llevar sus cuerpos más allá del punto donde sus pies hicieron una marca en la arena para obtener la mejor puntuación posible.
PUNTUACIÓN
La medida se toma desde la línea de falta hasta el punto más cercano de hendidura en la arena. Por eso es importante que los atletas caigan hacia delante en lugar de hacia atrás para obtener una mejor puntuación. Generalmente, la medida es desde la línea de falta hasta donde los talones aterrizan en la arena.
FIN DEL JUEGO
Cada atleta tiene tres intentos, y se selecciona el salto con la puntuación más alta. ¡Quien tenga la puntuación más alta gana!
En una competición importante, los 8 mejores saltadores disponen de otros tres intentos. Gana el salto más largo de estos 8 saltadores, pero si hay empate, gana el saltador con el segundo salto más largo.