วัตถุประสงค์ของการกระโดดไกล : กระโดดข้ามหลุมให้ไกลกว่าฝ่ายตรงข้าม
จำนวนผู้เล่น : ผู้เล่น 2 คนขึ้นไป4 วัสดุ : รองเท้าที่มีความหนาสูงสุด 13 มม.
ประเภทเกม : กีฬา
ผู้ชม : 10+
ภาพรวม ของการกระโดดไกล
การกระโดดไกลเป็นกิจกรรมประเภทกรีฑาและสนามยอดนิยมที่แสดงให้เห็นถึงความเร็ว ความแข็งแกร่ง และความว่องไวของนักกีฬา จุดมุ่งหมายของกีฬานี้คือการกระโดดให้ไกลที่สุด แม้ว่ากีฬานี้จะง่ายพอที่จะเข้าใจ แต่เพื่อให้เชี่ยวชาญนั้นเป็นสัตว์ประเภทอื่นทั้งหมด!
ตั้งค่า
ความยาวของทางวิ่งอย่างน้อย 131 ฟุต (40เมตร). กระดานขึ้นเครื่องยาว 20 ซม. วางห่างจากปลายรันเวย์ประมาณ 3.3 ฟุต (1 เมตร) เส้นฟาวล์เป็นจุดสิ้นสุดของกระดานบินขึ้น และสุดท้าย พื้นที่ลงจอดที่เต็มไปด้วยทรายมีความยาวประมาณ 30 ฟุต (9 เมตร)
เกมเพลย์
ตั้งแต่วินาทีที่นักกีฬาก้าวเข้าสู่รันเวย์ 60 วินาทีเพื่อเสร็จสิ้นการกระโดด โดยทั่วไป นักกีฬาจะได้ประมาณ 3 พยายามทำคะแนนให้สูงขึ้น แต่ในการแข่งขันที่สำคัญ ผู้เข้ารอบสุดท้ายอาจได้รับความพยายามสูงสุด 6 ครั้ง
APPROACH RUN
วัตถุประสงค์คือเพื่อเร่งความเร็วเพื่อมุ่งสู่กระดานบินขึ้น ตามหลักการแล้ว นักกีฬาจะใช้รันเวย์ทั้งหมด 131 ฟุตเพื่อให้มั่นใจว่าจะมีความเร็วมากขึ้นในการเทคออฟ
เทคออฟ
ในการเทคออฟ นักกีฬาต้องวางเท้าไว้บนพื้นก่อนที่จะกระโดดขึ้นไปในอากาศนอกจากนี้ นักกีฬาต้องแน่ใจว่าไม่มีส่วนใดของเท้าสัมผัสหรือข้ามเส้นฟาวล์ นักกีฬาอาจใช้เทคนิคต่างๆ มากมายเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขากระโดดได้ระยะทางไกลที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เทคนิคบางอย่างที่เป็นไปได้ได้แก่:
- การเตะด้วยการโหน: นักกีฬาหมุนแขนและขาในอากาศ
- แล่นเรือ: นักกีฬานำทั้งสองอย่าง แขนไปข้างหน้าและยกขาราวกับว่าแตะปลายเท้า
- แขวน: นักกีฬายืดแขนและขาและอยู่ในตำแหน่งจนกว่าพวกเขาจะสลับขาไปที่ท่าลงพื้น
การลงจอด
วัตถุประสงค์หลักของนักกีฬาคือการลงจอดในพิทในระยะทางที่ไกลที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ นักกีฬาต้องพาร่างกายของตนผ่านจุดที่เท้าทำเครื่องหมายไว้บนพื้นทรายเพื่อให้ได้คะแนนที่ดีที่สุด
การให้คะแนน
การวัดจะมาจากการฟาวล์ บรรทัดไปยังจุดที่ใกล้ที่สุดของรอยหยักในทราย ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักกีฬาที่จะต้องถอยไปข้างหน้ามากกว่าถอยหลังเพื่อให้ได้คะแนนที่ดีขึ้น โดยทั่วไป การวัดจะวัดจากเส้นฟาวล์ไปจนถึงจุดที่ส้นเท้าแตะพื้นทราย
จบเกม
นักกีฬาแต่ละคนพยายามสามครั้ง และกระโดดด้วย คะแนนสูงสุดจะถูกเลือก ใครมีคะแนนสูงสุดเป็นผู้ชนะ!
ในการแข่งขันรายการใหญ่ นักกระโดด 8 อันดับแรกจะได้ลองอีกครั้งสามครั้ง ผู้ที่กระโดดได้คะแนนสูงสุดจากนักกระโดดทั้ง 8 คนนี้จะเป็นผู้ชนะ แต่ถ้ามีเน็คไทให้จั๊มด้วยการกระโดดที่ไกลที่สุดเป็นอันดับสองที่ดีกว่าจะชนะ