ҰЗЫНҒА СЕКІРУДІҢ МАҚСАТЫ : Қарсыластардан секіру кезінде шұңқырдан алысырақ секіру.
ОЙЫНШЫЛАРДЫҢ САНЫ : 2+ ойыншы
МАТЕРИАЛДАР : Ең үлкен қалыңдығы 13мм аяқ киім
ОЙЫН ТҮРІ : Спорт
АУДЕРИЯ : 10+
ШОЛУ ҰЗЫНҒА СЕКІРУ
Ұзындыққа секіру – спортшылардың жылдамдығын, күші мен ептілігін көрсететін танымал жеңіл атлетика оқиғасы. Бұл спорттың мақсаты - мүмкіндігінше секіру. Бұл спорт түрін түсінуге оңай болғанымен, оны меңгеру мүлде басқа жануар!
ОРНАТУ
ҰҚЖ-ның ұзындығы кем дегенде 131 фут. (40 метр). Ұзындығы 20 см болатын ұшу тақтасы ұшу-қону жолағының соңынан шамамен 3,3 фут (1 метр) қашықтықта орналасқан. Бұзылған сызықтар ұшу тақтасының соңын белгілейді. Ақырында, құммен толтырылған қону алаңының ұзындығы шамамен 30 фут (9 метр) құрайды.
ОЙЫНДЫҚ
Спортшы ұшу-қону жолағына шыққан сәттен бастап Секіруді аяқтауға 60 секунд. Жалпы алғанда, спортшылар жоғары ұпай алу үшін шамамен 3 әрекет жасайды. Бірақ ірі жарыстарда финалистерге 6 әрекетке дейін рұқсат етілуі мүмкін.
ЖҮРГІЗУ
Мақсаты - ұшып көтерілу бортына қарай жылдамдату. Ең дұрысы, спортшы ұшып көтерілу жылдамдығын арттыру үшін ұшу-қону жолағының барлық 131 футтарын пайдаланады. спортшы ауаға секірер алдында бүкіл аяғы жерде болуы керек.Сонымен қатар, спортшы аяқтарының ешбір бөлігінің фол сызығына тиіп кетпеуін немесе өтпеуін қамтамасыз етуі керек. Спортшылар секіру кезінде ең алыс қашықтыққа жету үшін әртүрлі әдістерді қолдана алады. Кейбір ықтимал әдістерге мыналар жатады:
- Хитч тебу: спортшы ауада қолдары мен аяқтарын айналдырады.
- Желкенді: спортшы екеуін де әкеледі. қолдарын алға қойып, аяқты саусақтарға тигізгендей көтереді.
- Асыңыз: спортшы қолдары мен аяқтарын созып, аяқтарын қону күйіне ауыстырғанша орнында қалады.
ҚОНУ
Спортшының негізгі мақсаты - мүмкіндігінше алыс қашықтықтағы шұңқырға қону. Спортшылар мүмкіндігінше жақсы ұпай алу үшін денелерін аяқтары құмда белгі қалдырған жерінен өткізулері керек. құмдағы ең жақын шегініс нүктесіне дейін сызық. Сондықтан жақсы ұпай алу үшін спортшылар артқа емес, алға қарай құлау маңызды. Әдетте, өлшеу өкшенің құмға түскен жеріне дейін жүргізіледі.
ОЙЫННЫҢ АЯҚТАУЫ
Әр спортшы үш талпыныс алады, ал секіру ең жоғары ұпай таңдалады. Кім ең көп ұпай жинаса, сол жеңеді!
Үлкен жарыста ең жақсы 8 секіруші тағы үш рет секіреді. Осы 8 секіргіштің ең көп ұпай жинаған секіруі жеңіске жетеді. Бірақ егер галстук болса, секіргішжақсырақ екінші ұзындыққа секіру жеңеді.