CÍL SKOKU DO DÁLKY : Skoč přes jámu dál než soupeři.
POČET HRÁČŮ : 2+ hráčů
MATERIÁLY : Obuv o maximální tloušťce 13 mm
TYP HRY : Sport
AUDIENCE : 10+
PŘEHLED DLOUHÉHO SKOKU
Skok do dálky je oblíbená atletická disciplína, při níž se projevuje rychlost, síla a obratnost sportovců. Cílem této disciplíny je skočit co nejdále. I když je tento sport dostatečně jednoduchý na pochopení, zvládnout ho je úplně jiná věc!
NASTAVENÍ
Délka vzletové dráhy je nejméně 40 metrů (131 stop). 20 cm dlouhá vzletová deska je umístěna asi 1 metr (3,3 stopy) od konce dráhy. Konec vzletové desky je označen faulem. A konečně přistávací plocha vyplněná pískem je dlouhá asi 9 metrů (30 stop).
GAMEPLAY
Od okamžiku, kdy sportovec vstoupí na dráhu, má 60 sekund na dokončení skoku. Obecně platí, že sportovci mají k dispozici přibližně 3 pokusy, aby získali vyšší skóre. Při významných akcích však mohou mít finalisté k dispozici až 6 pokusů.
PŘÍSTUP BĚH
Cílem je zrychlit směrem ke vzletové desce. V ideálním případě využije sportovec všech 131 stop dráhy, aby si zajistil větší rychlost pro vzlet.
TAKE-OFF
Při rozběhu musí mít sportovec před výskokem do vzduchu celé chodidlo na zemi. Kromě toho musí zajistit, aby se žádná část chodidla nedotýkala čáry faulu ani ji nepřekračovala. Sportovci mohou používat různé techniky, aby se při výskoku dostali do co největší vzdálenosti. Mezi možné techniky patří např:
- Kopnutí do háku: sportovec otáčí rukama a nohama ve vzduchu.
- Plachty: sportovec předpaží obě paže a zvedne nohu, jako by se chtěl dotknout špiček.
- Pověsit: sportovec natáhne ruce a nohy a zůstane v této poloze, dokud nepřepne nohy do přistávací polohy.
PŘISTÁNÍ
Hlavním cílem sportovce je dopadnout do jámy v co největší vzdálenosti. Sportovci musí přenést své tělo za bod, kde jejich nohy udělaly v písku stopu, aby dosáhli co nejlepšího výsledku.
SCORING
Měření se provádí od čáry faulu k nejbližšímu bodu zářezu v písku. Proto je důležité, aby sportovci padali spíše dopředu než dozadu, aby dosáhli lepšího výsledku. Obecně se měří od čáry faulu k místu, kde paty dopadají do písku.
KONEC HRY
Každý sportovec má tři pokusy a vybere se skok s nejvyšším skóre. Kdo má nejvyšší skóre, vyhrává!
V hlavní soutěži má 8 nejlepších skokanů další tři pokusy. Vyhrává ten, kdo z těchto 8 skokanů skočí nejlépe. Pokud však dojde k rovnosti, vyhrává skokan s lepším druhým nejdelším skokem.